Вот тебе подсказка- инструкция, как реализовать возМОЖНОсть этого дня.
-- создай себе пространство тишины, без внешних помех. Подари себе немного времени побыть в этом сосредоточенном состоянии. Бери лист бумаги и ручку ( гаджет – нельзя) и пиши ответы:
-- что в моей жизни изменилось за этот год по сравнению с предыдущими годами. Отличается ли он от других. Если не отличается, устраивает ли тебя это. Если отличается, то, следующий пункт:
-- мои результаты. Конкретно, очевидно, доказуемо, явно. Что я сумел, получил, приобрел, построил/разрушил, создал, чему научился. Какие события, важные по судьбе, случились (закончил курсы, переехал, вышла замуж, новая работа, крупная покупка, серьезное заболевание, важная поездка…) Сюда пиши как достижения, так и провалы (ведь это тоже результат)
--- хотел, но…. Этого не произошло. Причины можешь не писать, они всегда найдутся (мне помешали, забросил, не успел, другие дела отвлекли, не получилось по внешним обстоятельствам и т.д. Реши, что с этим несбывшимся делать? Если уже не актуально, отказываюсь и ставлю на этом точку. Если по прежнему актуально, вставляю это в план-график: какого месяца и числа и в котором часу начну, место в расписании, и т.д.
-- в чем за прошедший год стало лучше. В чем стало хуже. Подумай, в силах ли ты на это влиять.
